本报讯：随着炎炎夏日的来临，为做好夏季防暑降温工作，保障员工的身体健康，有效预防和控制因高温天气引发员工中暑或其他生产安全事故，金山集团于2022年7月9日为员工发放西瓜防暑降温福利物品，给员工们送去了一份凉爽，同时也表达了对员工辛勤工作的衷心感谢和诚挚慰问。

本次福利发放范围为公司全体员工，包括试用期员工和长期临时工，并针对各单位办公地点分散的特点，福利发放部门集团物资后勤部及时与送货商协调将福利分别送达指定地点，让广大员工方便就近领取。在福利发放现场，员工们欢声笑语、热闹非凡，洋溢着一片温馨和谐的氛围，员工的喜悦之情溢于言表，纷纷表示，感谢公司和董事长的关爱之情。特别是福利发放人员配合默契，搬运、核对、各司其职，将承载着公司关怀的福利品一一传递到每位员工手中。 

一直以来，公司始终坚持“以人为本”的原则，把夏季员工防暑降温工作作为一项重要工作来抓，每年除给职工们送清凉外，还将员工人身安全教育贯穿于防暑降温工作的全过程，加强暑期安全工作的认识，养成良好的生活卫生习惯，创造和改善劳动条件，营造温馨大家庭的工作环境，使每位员工都能感受到公司的关爱。同时，也使广大员工更加爱岗敬业，为公司的企业文化建设努力奋斗。 

温馨提示：

夏天，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。 

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 

二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。 

三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。 

四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。 

五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。 

六、午睡时间不宜长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 

七、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。 

八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。 

九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。