偶读一篇《名人们情绪紧张的时候》的文章，让我看到无论多有成就，多么杰出的人，都未必能完全摆脱紧张的情绪，使我懂得在情绪紧张时，只有找到合适的排遣和放松方式，才能成就完美的自我。
我们熟知的伟大政治家美国前总统林肯，他出身于一个农民家庭，因此，他曾是一个内心自卑却又渴望成功的人，他当上美国总统后，复杂的政事令他常常失眠，精神紧张，甚至对生活感到绝望，但是后来他找到放松紧张情绪的方法，那就是剪报。他每天都会剪下报纸上人们对他的赞誉之词，然后揣在口袋里，在每次重大会议召开之前，在一些重要的场合，在每一次情绪紧张的时候，他就会掏出一张纸片，然后给自己鼓励，一直到他遇刺后，从他的上衣口袋里，人们发现了那些赞美他的报道纸片，他自始至终保持着这种习惯。
伟大的政治家林肯尚在情绪紧张时将别人的鼓励随身携带，以舒缓紧张的神经，作为我们普通人，无论在工作中、生活中，一定要找到适合自己的放松紧张情绪的方式。例如，我们每个人从小学、初中、大学都经历过在同学们面前演讲，或是发表个人想法，我们中的有些人能够克服紧张情绪，字正腔圆、满怀激情地演讲，最终搏得众人的喝彩，而另外一些人由于紧张，在演讲时手足无措，满头大汗，以至于忘了自己的演讲内容，甚至中途退场。
这时，就需要寻求一种适合自己，能够很好的放松紧张情绪的方法，让自己心情愉悦，充满自信，逐渐完善个人的性格，拓宽自己的道路。同时，你会看到有不同的风景展现在你的面前!
——张云霞（金圣公司投稿）
