自我管理的8个好习惯-甘肃金山集团
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自我管理的8个好习惯


点击数:[1424] 更新时间:[2018/10/7]  字体:[大] [中] [小]

 

1.凡事提前10分钟

提前10分种,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必匆匆忙忙,早饭也可以慢慢享用,一整天的工作状态都是精神抖擞。

2.工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事情按重要和紧急列出一个表格,先完成重要且紧急的事情,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以再提高效率。

3.遇事少抱怨

抱怨是一种负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自已的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满现状,那就努力改进。

4.多发现别人的优点

君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

5.坚持运动

健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频跳一节健身操。上下班用骑车或步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。

6.保持阅读习惯

读书会潜移默化地涵养你的心灵,塑造你的气质,每天下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐和之前不一样了。

7.投资自己

跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识、思维还是人,培养新的兴趣和爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断的学习和改进,是对自己最好的投资。

8.列一份心愿清单

把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资划出一部分为购买心愿清单的花费,为自己设置一个目标。

                                           (集团物资后勤部荐


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