破窗定律
相信,在生活中,你肯定也有这样的经历。晚上睡觉前,你拿起手机对自己说,就玩几分钟,结果成了几小时。酒席上,朋友给你劝酒,你实在拒绝不了,说只喝一杯,结果就有了第二杯、第三杯,最后几乎大醉而归。陪朋友逛街,本打算什么也不买,结果,店员给你推荐了一只眉笔,最后你几乎买了一整套化妆品回家。很多事情,就想这样,一旦有了开始的第一个突破口,结果就会一发不可收拾。
曾听过一个故事。讲的是一个小孩小时候第一次偷东西,偷了一根针,他母亲觉得只是一个针而已,就没有责怪他,于是就有了他以后一次一次的偷东西。后来,他长大了,被关进大牢,判了死刑,他在刑场上,对着他母亲大哭:如果我第一次偷针的时候,你就严厉的惩罚我,我今天就不会死去。
俗话说千里之堤毁于蚁穴,如果最初的那个小诱惑,小妥协,小毛病没有引起我们的重视,最后它将会变成击垮我们的罪魁祸首。
就像米兰昆德拉所说的:第一次的背叛,不可挽回的引起更多的背叛,如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。人,一旦放任自己有第一次,就会有以后的无数次。
生活中,我们很多人都在坚持,但是真正做到坚持的人却很少。这是为什么?作家村上春树从1982年的秋天开始跑步,一直到今天,坚持了几十年,他是怎么做到的。曾坚持过跑步的人,都会遇到这种状况:今天太忙,不跑了;今天太累,明天再跑;今天心情不好,不想跑……当有了第一次找借口,让自己放弃坚持,到最后,往往就会放弃了坚持本身。但是村上春树不一样,他说:因为不想跑步,所以要去跑步。因为从未有过一次“偷懒”,所以他坚持至今。
坚持做一件事情,坚持到底,确实很难,因为我们总有不想做的时候,总会给自己找理由,让自己处于轻松舒适的状态。但是,即使坚持一件事很难,也不要让自己有放弃的第一次想法,因为放弃了一次,第二次就更容易了。
美国斯坦福大学心理学家菲利普辛巴杜于1969年进行了一项实验。他找来两辆一模一样的汽车,把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的社区,而另一辆停在相对杂乱的纽约布良克斯区。停在布朗克斯的那辆,他把车牌摘掉,把顶棚打开,结果当天就被偷走了。而放在帕洛阿尔托的那辆,一个星期也无人理睬。后来,辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个洞。结果,仅仅过了几个小时,它就不见了。这就是“破窗理论”的表现。
所以,不要给自己那些放任第一次的机会,不要打破自己的第一扇窗户。
■文/ 周丹(集团行政部)