杀死拖延症
拖延症的问题我想了很久，最后想出来一个道理：所有的外界因素都不会让你的拖延症痊愈，因为不管你制定了什么样的计划，总会有外界因素来干扰你的。
如果我们不想要在未来的某一天因为自己蹉跎岁月而悔恨，为了自己的流失的青春而无奈，如果我们不想在拖延，每次做决定的时候都犹豫不决，如果我们不想过一个似是而非的人生，那么我们必须找到属于我们自己的生活节奏。
简单地说，从一开始就按照自己步调不卑不亢的向前走，告诉自己不得拖延，行动起来，哪怕每一步都很慢，但只要行动起来就是开始。因为最好的办法就是行动起来。
接下来，就是把拖延的事情都写下来，这样做，就不会轻易的把它们给忘记了。
最主要的就是明确自己的情绪，心理学家认为拖延症实际上是一种情绪反应，三大核心情绪中，总有一种在不停的驱使你去拖延。是恐惧，是你害怕无法按时的去做一件事情？还是气氛，因为你觉得自己的能力不够，或者自身就觉得自己不适合做这件事。你要做的就是问问自己的内心，看看是哪种情绪在导致你一直在拖延。
明白自己的情绪后，就是要抵消负面思维，当你想做一件事情的时候，你的脑袋里跳出什么样的消极的想法？比如说，如果你想到的是“这么难，我可学不会。”那你就反过来想一下“如果别人可以做到，那我也可以”
最后就是毅力。无论做什么事情，都会有意想不到的困难摆在你面前，因为没有人能随随便便成功，即使你看到别人轻易成功，那你一定要想到别人在背后无法想象的付出和努力。
拖延症的危害不仅仅在于学习，工作。更可怕的是如果在生活中一拖再拖的话，你的生活会变成什么样子，你看到的永远都是别人在追逐梦想的道路上永不停步，别人在你想去的城市看你最想看的风景。当你犹豫不决的时候，别人已经开始计划的第一步了。
杀死拖延症，行动是治愈这个顽疾的最好良药！
■文/周莉芸(集团财务部)
